비크람 썸네일형 리스트형 [스물다섯번째 요가] 2월 26일 (수) - 비켜가지 못한 비크람 요가, 당분간 손절이다 [스물다섯번째 요가] 기록수업 종류 : 비크람 요가 (핫요가)수업 일시 : 2월 26일 (수) 19:50내 컨디션 : ⭐️⭐️⭐️사람이 이렇게 피곤할 수가 있나?싶을 정도의 컨디션을 가진 오늘이었다.요가 수업 전, 탈의실에서도 잠이 쏟아져서웅크리고 잠시 쪽잠을 잘 정도로 넘 피곤한 컨디션으로비크람 요가 수업을 들었다..에너지가 좀만 더 있었어도 잘 안되는 자세를열정 + 오기로 해보려 했을테지만..오늘은 전혀 힘이 없었다ㅠ게다가 내가 제일 힘들어 하는 ‘비크람’요가😇이 3박자는 내가 중간에 집가고 싶은 생각을계속 만들어냈다💭오늘 좋았던 요가 자세없어요...아기 자세만이 나를 잠깐 숨쉬게 할 뿐..👶🏻 오늘 어려웠던 요가 자세 비크람의 모든 자세가 어렵고 적응이 되지 않는다..첫 시작 호흡부터가 이게.. 더보기 [열다섯번째 요가] 2월 5일 (수) - 안 되겠다, 비크람요가는 이제부터 비켜간다 [열다섯번째 요가] 기록수업 종류 : 비크람(핫요가)수업 일시 : 2월 5일 (수) 19:50내 컨디션 : ⭐️⭐️⭐️⭐️오늘은 내가 처음 듣는 비크람 (핫요가) 수업을 들었다.내가 좋아한다고 했던 ㅅㄱ쌤이 티칭 하시는데, ㅅㄱ쌤 좋다는 말은 당분간 취소다...오늘 수업을 통해 다른 의미로 무서웠다구오😇(아니면... 비크람 자세들이 무서웠나)일단, 처음으로 수업 중간에 집에 가고 싶었고,처음으로 시간을 확인했다.(집..가고 싶어요)동작들이 어렵고 제대로 따라한 동작이 하나도 없어서나 스스로 살짝 좌절감이 들었다ㅠ중간에는 호흡을 열심히 했는지 갑자기 어지러워서 점점 눈도 풀리고 정신이 혼미해졌다..ㅋ오늘 좋았던 요가 자세오늘 좋았던 자세는 진짜.. 정할 수가 없다.(없어서)잠시 숨을 고를 수 있는 ‘아기.. 더보기 이전 1 다음
