사바사아나 썸네일형 리스트형 [스물다섯번째 요가] 2월 26일 (수) - 비켜가지 못한 비크람 요가, 당분간 손절이다 [스물다섯번째 요가] 기록수업 종류 : 비크람 요가 (핫요가)수업 일시 : 2월 26일 (수) 19:50내 컨디션 : ⭐️⭐️⭐️사람이 이렇게 피곤할 수가 있나?싶을 정도의 컨디션을 가진 오늘이었다.요가 수업 전, 탈의실에서도 잠이 쏟아져서웅크리고 잠시 쪽잠을 잘 정도로 넘 피곤한 컨디션으로비크람 요가 수업을 들었다..에너지가 좀만 더 있었어도 잘 안되는 자세를열정 + 오기로 해보려 했을테지만..오늘은 전혀 힘이 없었다ㅠ게다가 내가 제일 힘들어 하는 ‘비크람’요가😇이 3박자는 내가 중간에 집가고 싶은 생각을계속 만들어냈다💭오늘 좋았던 요가 자세없어요...아기 자세만이 나를 잠깐 숨쉬게 할 뿐..👶🏻 오늘 어려웠던 요가 자세 비크람의 모든 자세가 어렵고 적응이 되지 않는다..첫 시작 호흡부터가 이게.. 더보기 이전 1 다음
