요가링 썸네일형 리스트형 [열일곱번째 요가] 2월 10일 (월) - 두번째 요가링 요가는 생각보다 시원하고 좋았다 [열일곱번째 요가] 기록수업 종류 : 마이링 요가수업 일시 : 2월 10일 (월) 19:50내 컨디션 : ⭐️⭐️⭐️⭐️원래 20:55의 빈야사를 들으려 했으나,퇴근 두 시간 전, 대자연이 터지는 이슈가 발생..🚨몸이 그다지 좋지 않아서 운 좋게 전 타임이비어있길래 19:50으로 급하게 예약을 해서 ‘마이링’ 요가를 들었다.두 번째 마이링 요가라 첫 수업보다는 덜 긴장됐고,ㅇㅈ쌤이 티칭 해주시는 날이라 마음이 편안했다🥰 오늘 좋았던 요가 자세첫 마이링 요가 때도 그랬지만 나는 마이링을 바닥에 두고어깨뼈에 닿게 누워 좌우로 움직이며 풀어주는 자세가너무 시원하고 좋다ㅎㅎ다음 동작으로 넘어가기 아쉬울 정도..🥰오늘 어려웠던 요가 자세어렵기보다는 아팠던 자세가 하나 있다.마이링을 바닥에 볼록한 모양으로 두.. 더보기 이전 1 다음
